ホルモン治療中、やっぱりイライラしちゃいます(/ω＼)
薬を飲むと、やはり気分が落ち込んだりイライラしたりして
些細なことで、旦那にあたってしまう。
なんとかならないかな…この薬…やっぱつらい…
4日間 休薬日をすごし おとといから再開しました。
カーっと熱くなります。
昨日のRUNは身体が重くて重くて全然走れませんでした。
ベンチプレスは持ち上げると もっとカーーーーっと熱くなります。
筋トレは、力を入れるとすごくカーーーっとします。
汗が恐ろしく出ます。
ストレッチには何も影響ありません。
教授は、副作用防止に運動を進めてくれてますが 私の場合 バリバリ運動してますが、何も効果はありません。
筋トレ、ストレッチはそんなに悪影響はありませんが、RUNが全然ダメ…重くて重くて走れない…スピードでない…(/ω＼)あ～何とかしたい…
