栄光のブレストパワー!

人生の転換期に突然きた、乳がんの宣告!治療と共に目標に向かって前進あるのみ!!

乳がんの手術後、咳が出なくなりました。

2年前に振り返ります。 人間ドックのエコーでひっかかり(2015/3下旬)、大きな病院での精密検査( 2016/5ゴールデンウィーク後)、そして経過監査になった頃、変な咳がとっても多く出て 咳き込んで苦しくなることが多かった。 夜、寝ているときにもひどく出…

猛暑に負けずに走ります♪…それが副作用軽減につながっている…と信じて。

昨日はすごー―く暑い中、山に走りに行きました♪ トレイルです。 23キロラン 汗がすごい、ビショビショになって シャワー浴びたみたいに汗を流しました。 ホルモン治療の副作用が全然なくなっています。 こーゆー汗ドバドバ攻撃も有効なのかも… ホルモン治療…

脚がつった時には、68番♪と体重日記の報告♪。

最近足がつらなくなった…。良かった(^^♪ なので、ツムラ68番(芍薬甘草湯)をしばらく飲んでいなかった。 けど、日曜日 足の指(薬指)がつって サンダルを履いて歩くのが イテテ…イテテ…の状況で困難だった。 おとといときのうの朝、ふくらはぎが ギュ~っ…

暑いけど…走る…それも副作用軽減につながっている、きっと。

とても暑い日が続いていますが、負けずに なるべく走るようにしています。 屋外を走れる日には10キロ程度… それ以外の日は、ジムのトレットミル(ランニングマシーン)で1時間… 7月以降屋外での走行距離はかなり減りましたが、代わりにジムでびっしょり汗を…

抜け毛が少し落ち着いてきた、去年よりは…かな?

ホルモン治療(フェアストン)を開始してから、約1年4か月が過ぎました。 飲み始めて3か月くらいしたころから、抜け毛や切れ毛が異常に増えました。 お風呂の排水溝なんて、スゴイことになります。 ドライヤーの後も、床や洗面台が落ちた髪の毛でスゴイ!…

そういえば、『シナール』も調子が良くなります。

ホルモン治療中、怠いとか眠いとか、カーっ熱い…イライラ… 様々な不快感を克服するために、ツムラの漢方を服用しています。 現在は23番を1日きちんと3包飲むのが調子がいいです。 が、 それと一緒に、皮膚科でシミ・日焼け対策として処方して頂いている『シ…

変形に関しては、やはりブルーになります・・・。

このままで、いいのかな・・・。 また再建…脂肪幹細胞注入術を行うと生活の制限もある… このまま我慢するとしたら、いまのまま現状の生活を維持できる… けど、例えば… 30キロ走練習会で、30キロ先にある 日帰り温泉に行こう!(当然走って…)となるとえっ!…

このくらいの変形なら、我慢すべきなのか…とても悩む。脂肪幹細胞注入術から7か月。

脂肪幹細胞を注入し、7か月が過ぎました。 術前の変形よりはグンと良くなっています。 塊もできず、オイルにもならず、すべてうまく生着したようです。 ギュッと締め付けがきついインナーを着用した時に、ズキンズギンと痛むこともななりました。 かゆいのも…

とてもきれいになった傷跡各種と放射線の跡…乳がん術後1年半の状況。

昨日は、放射線科と乳腺の診察の日でした。 放射線科は、放射線治療後半年ごとに診察を受けています。 今回は1年半後3回目の診察です。 随分焼け跡は薄くなりました。ほんのりうっすら残っていますが、ほとんどわからない程になっています。 ひきつりやかゆ…

体調が安定してきたツムラ23番(^^♪

漢方の選択に悩んだ末、約1か月ほど前からツムラ23番にし、現在は1日3包23番を飲んでます。 気が付けば ホルモン治療の不快感が全くなくなっています。 走るのも軽くなり、カーッと暑くなるのもなくなり、怠いのもなくなりました。 24番を飲むと、どんと増え…

ぶよぶよになった内腿はやや引き締まった気がします、脂肪幹細胞注入術から7か月。

気が付けば、内腿の上の方が ブヨブヨでボヨボヨでブカブカ…みたいな状態でびっくりしてから、↓詳細 zuyozuyo.hatenablog.com 懸命に 内転筋引き締めトレーニングを気合を入れて行っていたところ、ちょっと引き締まりました。(*'▽')v あの時の状況よりは、い…

脂肪幹細胞注入術から7か月経過報告、気が付けば痛みがなくなりました(*'▽')♪

脂肪幹細胞注入術を受けて、もうすぐ7か月が経ちます。 先月(6月)の上旬5か月半時点では、ギュッと締め付けがハードなインナーを着ると おそらく脂肪が入っていると思われる部分が、ズッキンズッキン痛くなって、それを着て運動すると(血流が良くなるせ…

タニタの体重計が、誕生日を過ぎると体内年齢も1つあがります(;´Д`)

ホルモン治療を開始してから 体重日記をつけています。 毎朝、体重&体組成を計測し記録しています。 一緒にトレーニングした事や走った距離、マラソン大会時のタイム…など簡単な日記にしています。 開始したのは、2016/2月から。 なので、日記は1周しました…

やはり妥当なのはツムラ23番か…。

ホルモン治療の副作用軽減の為、ツムラさんの漢方を吟味している今日この頃。 やはり飲みたいのは25番…お肌がつやつやになる!少々具合が悪くたってどうせ飲むならこれがいい… zuyozuyo.hatenablog.com 前回の診察で、1か月分、処方して頂いた25番。よ…

脂肪幹細胞注入術から6か月経過…気が付けば内ももがボヨンボヨンだった(T_T)。

脂肪幹細胞を注入して6が月が過ぎました。 脂肪を取ったのは、両方の内ももです。 入れた胸の膨らみと取った内ももの傷ばかり気にしていました。 内ももの傷は、まだうす黒くなっていますが、とても小さく虫さされ的な跡でなんの問題もありません。痛くもか…

ツムラ68 芍薬甘草湯で肩こりが楽になりました(^^♪

昨日は絶不調… いっぱい食べたのに、お腹が空いてフラフラ… トレーニングに全く集中できず、パワーが出ない。 貧血のような感じだった。 朝&昼、たんぱく質の少ない食事でもあったが、カロリーは十分とれていた。 夜は、大好物のビールが1本しか飲めなかっ…

やはり飲みたいのはツムラ25番(^^♪

最近は、漢方の品定めに悩んでいます。 23番を服用していたら、やはりお肌が若干くすんだ気がしてきて、25番に変えました♪ すると、やはりお顔の血色がよくなったみたいで 顔色が1トーン上がったようでつやつやになりました♪ カーッと熱くなったり、怠くなっ…

このブログが、治療の事を打ち明けられる友達です(^^♪

私は、乳がんになった事を近親者以外に極秘にしています。 知っているのは、夫、兄弟(兄と義姉)、友達(4名)。 他、職場にも伝えていませんし、両親にも伝えませんでした。 再建の事も、夫と兄弟のみ伝えました。 過去の治療での、つらかった事や副作用の…

乳がん手術後の筋力の変化

2015/11/30 左乳房部分切除術、センチネルリンパ生検をしました。 術後1か月くらいから、筋トレを復活。 復活したときは、左腕の筋力が劇落ちしてしまっていました。 ベンチプレス 22.5キロは、あがっていたのに、20キロのバーを上げることができなくな…

脂肪幹細胞…エステに行ったら膨らんだ気がします(*'▽')

昨日はエステに行きました♪ フェイシャルエステですが、デコルテ周辺の、脇の下~大胸筋の所、肩の後ろ~首の後ろ、首、など顔以外にも広範囲でマッサージをしていただきます。 ぐりぐりと結構激しいマッサージで、イテテ…イテテ…なんて事もありますが肩こり…

脂肪幹細胞注入後5か月が経ち、気持ちの変化…。

術前よりは、とてもいい感じになりました。 臨床試験はお1人様1回限り…うまく行くかどうかはやってみないとわからない…もう一回追加したいときは自費で… それを承知で挑戦しました。やって良かったです。 入れた脂肪は、全部生着したようでバッチリです♪すば…

ツムラ25番(桂枝茯苓丸)は、やっぱりお肌がつるつるになります(#^^#)

ホルモン治療の副作用軽減の為、漢方を服用しています。 3種類を飲み比べ、それぞれの違い…私の場合のメリット・デメリットを実感しました。 zuyozuyo.hatenablog.com まあまあの効果、ものすごくすっきりするわけではないが、飲まないよりは飲んだ方が楽に…

脂肪幹細胞注入術から5か月経過しました…。

先日は、1か月と1週間ぶりに形成外科の診察がありました。 前回の診察の状況と変化があったのは、全く変化がなくなったことです。 今まで 激しい運動(ランニング30キロ以上、スクワットで下半身酷使、クライマー30分以上)を行うと、ポカポカと熱くなりグン…

薬剤師さんはさすが…です。

漢方の飲み比べをし、どれがいいか決めがたかった私。 zuyozuyo.hatenablog.com 先生に状況を報告しどれがいいですか~と聞いたところ、どれでもいいですよ…と (;´Д`)ドーシヨ…。 一番無難な、ほどほどいい、まあまあの具合、点数でいえば65点くらいの23番を1…

検査はやはり緊張感が高まります…

乳がん術後2年目に入り、マンモの検査を受けました。 先月、先生より『手術をして今年で2年目になりますね…来月マンモの検査をしましょうか…?』とマンモの検査予約を入れていただきました。 その日から、大丈夫かな…、しこりないよな…、そういえばなんとな…

ツムラ23、24、25番と、ついでに68番。漢方の飲み比べ(^^♪ 

フェアストンの副作用軽減の為、漢方を処方して頂いています。 始めは23番当帰芍薬散を3か月服用し、まあまあ楽になりましたが、先生が3種類あるとおっしゃるので、せっかくなので 3種類飲み比べをし 一番あったものを選ぼうと思いました。 お薬の効き具合は…

ホルモン治療と同時に開始した体重日記(^^♪

ホルモン治療を5年行う事になり、ネットで調べてみると『ホルモン治療は太る!』の情報を得ました。 それは大変だ!! 体重管理をしっかり行わなければ…と思い、5年日記を買って 体重および体組成を毎日付けることにしました。 ホルモン治療(2016/3月下旬か…

ツムラ68 芍薬甘草湯(シャクヤクカンゾウトウ)を飲んでみた私の感想。

ホルモン治療の副作用軽減の為、ツムラさんの漢方薬にめっちゃお世話になっています。 フェアストンを飲みはじめ、足がつるようになりました。フェアストンのせいではないのかもしれませんが、以前はつるようなことはなかったのにホルモン治療を開始してから…

脂肪幹細胞注入術から約5か月変化がなくなりました。

2016/12/20 脂肪幹細胞注入術を受け、もうすぐ5か月が経過します。 4月の上旬くらいから(術後3か月半ごろ)から、激しい運動をしても何の変化もなくなりました。 それまでは、30㎞くらい走ったり、スクワットをみっちりおこなったり、ボディークロス(フミ…

ツムラ25桂枝茯苓丸を服用してみて…私の感想。

ホルモン治療(フェアストン服用)の副作用軽減の為、ツムラ25番桂枝茯苓丸を服用してみました。 感想は、副作用が助長された様に思われます(;´Д`)。 カ~ッと熱くなるのはより熱く… だる~い感覚はよりだるく… ねむ~い感覚もより眠く… そして何より辛い…