最近のお気に入りは、ツムラ23番です(^^♪

　ツムラ23番（当帰芍薬散）に落ち着いて　約1か月半…。

飲み方も　朝　昼　晩（寝る前）1日3包　キチントさんに飲んでます(*‘∀‘)

68番（芍薬甘草湯）は、最近　足のつりや極度の肩こりがなくなったので　飲んでいません。

フェアストンでの、つらい副作用　怠さ…眠気…が楽になってきた様に感じます。

たまに　飲み忘れると、カ～っと熱くなり変な汗がジワ～とでてきます。

　また、薬を白湯で飲むと副作用が少ない…と自分の中で感じているので　フェアストンも漢方も白湯で飲むようにしています。

漢方を飲むときは、一口程度のお湯にお薬を含み　お口の中でお湯に溶かすように ちょっとキープしてから　飲みこみます♪

これが　意外と効果が良いような気がします。

やんわりとお腹にしみこむ気がします♪

フェアストンにも慣れ、漢方にも慣れてきたのかもしれません。

長く続く　ホルモン治療…

なんとか　快適に　すごして行きたい。