そういえば、『シナール』も調子が良くなります。
ホルモン治療中、
怠いとか眠いとか、カーっ熱い…イライラ…
様々な不快感を克服するために、ツムラの漢方を服用しています。
現在は23番を1日きちんと3包飲むのが調子がいいです。
が、
それと一緒に、皮膚科でシミ・日焼け対策として処方して頂いている『シナール』(ビタミン剤)も飲んでいます。
このシナールが結構良い感じで、身体の疲れが和らぎ 怠さが軽減されているようです。
美肌対策だけでなく、疲労回復にも効果的のようです。
飲み方としては、白湯で飲むといい…辛くない…。
炭酸水でフェアストンを飲むと、副作用が(不快感が増す(#^^#))
実感しています♪
後はしっかり運動して汗を流す事!!
びっしょり汗を流すと、楽になります。なるべく運動をする時間を作り、すっきりさせるようにしています。
暑さに負けずに、乗り切ろう!!
※薬の効果は人それぞれですので、これはあくまでの私の感想です。
どうぞ、ご参考までに…。
実感しています。