2018-06-01から1日間の記事一覧
昨日はジムに行き、久々にみっちり時間をかけてトレーニングをすることができました♪(最近は、外を走る事が多かったのと、ジムに行っても短時間(2時間程度)で帰ってくることが多かった) トレットミル(ランニングマシーン)1時間 クロストレーナー(フミ…
昨日はジムに行き、久々にみっちり時間をかけてトレーニングをすることができました♪(最近は、外を走る事が多かったのと、ジムに行っても短時間(2時間程度)で帰ってくることが多かった) トレットミル(ランニングマシーン)1時間 クロストレーナー(フミ…