栄光のブレストパワー!

人生の転換期に突然きた、乳がんの宣告!治療と共に目標に向かって前進あるのみ!!

2017-06-06から1日間の記事一覧

乳がん手術後の筋力の変化

2015/11/30 左乳房部分切除術、センチネルリンパ生検をしました。 術後1か月くらいから、筋トレを復活。 復活したときは、左腕の筋力が劇落ちしてしまっていました。 ベンチプレス 22.5キロは、あがっていたのに、20キロのバーを上げることができなくな…

脂肪幹細胞…エステに行ったら膨らんだ気がします(*'▽')

昨日はエステに行きました♪ フェイシャルエステですが、デコルテ周辺の、脇の下~大胸筋の所、肩の後ろ~首の後ろ、首、など顔以外にも広範囲でマッサージをしていただきます。 ぐりぐりと結構激しいマッサージで、イテテ…イテテ…なんて事もありますが肩こり…