栄光のブレストパワー!

人生の転換期に突然きた、乳がんの宣告!治療と共に目標に向かって前進あるのみ!!

仕事…。

フリーランスで仕事をしています。 乳がん発覚前は、2つの仕事を持っておりました。 発覚時、あっちこっちから、色々な良い仕事が舞い込んで休みがなくなる状況でした。 『この日空いてる~ゆっくりやすも~♪』と思うと、チャンスにもなるありがたいお仕事が…

ワイヤ―入りのブラはまだできません。

①2015/11/30 乳房部分切除(左側下部) ②2016/12/20 乳房再建(脂肪幹細胞注入術) を行いました。 ①は取ったのは少ないにしても、下部の為大きく変形しました。 ブラは 半年を過ぎたころからようやくユニクロのノンワイヤーがつけられるようになりました。…

体重が減った…

ホルモン治療の副作用で、太る!!と知識を得たので、服用と同時に毎朝と運動後に体重を計り 体重及び体組成を体重日記(5年日記帳)に記録しています。 満腹時は、計りません…(^_-)-☆ おとといの下痢嘔吐発熱により 食欲がおちたので 一気に体重と体脂肪が…

脂肪幹細胞注入術から8か月経過♪

脂肪幹細胞注入術を行い、8か月が経過しようとしています。(2016/12/20手術) 現在 75点いや73点ってとこかな? 7月に入りグンときれいになった皮膚は、最近もっときれいに柔らかくなりました。 乳がん手術後、取ったところにブツブツが3つできてしまい、そ…

なぜだろう…足がとてもつります(+_+)

ここ2.3日 明け方 ふくらはぎがギュ~っとはげしくつります。 昨日は 両足、今朝は右足(*_*;イタタタタタ… とっても痛いです。 ツムラ68番(芍薬甘草湯)を飲んで寝てもだめです。。。 肩こりとかは楽になっているけど… 何でかな~…

乳がんの手術後、咳が出なくなりました。

2年前に振り返ります。 人間ドックのエコーでひっかかり(2015/3下旬)、大きな病院での精密検査( 2016/5ゴールデンウィーク後)、そして経過監査になった頃、変な咳がとっても多く出て 咳き込んで苦しくなることが多かった。 夜、寝ているときにもひどく出…

猛暑に負けずに走ります♪…それが副作用軽減につながっている…と信じて。

昨日はすごー―く暑い中、山に走りに行きました♪ トレイルです。 23キロラン 汗がすごい、ビショビショになって シャワー浴びたみたいに汗を流しました。 ホルモン治療の副作用が全然なくなっています。 こーゆー汗ドバドバ攻撃も有効なのかも… ホルモン治療…

脚がつった時には、68番♪と体重日記の報告♪。

最近足がつらなくなった…。良かった(^^♪ なので、ツムラ68番(芍薬甘草湯)をしばらく飲んでいなかった。 けど、日曜日 足の指(薬指)がつって サンダルを履いて歩くのが イテテ…イテテ…の状況で困難だった。 おとといときのうの朝、ふくらはぎが ギュ~っ…

暑いけど…走る…それも副作用軽減につながっている、きっと。

とても暑い日が続いていますが、負けずに なるべく走るようにしています。 屋外を走れる日には10キロ程度… それ以外の日は、ジムのトレットミル(ランニングマシーン)で1時間… 7月以降屋外での走行距離はかなり減りましたが、代わりにジムでびっしょり汗を…

抜け毛が少し落ち着いてきた、去年よりは…かな?

ホルモン治療(フェアストン)を開始してから、約1年4か月が過ぎました。 飲み始めて3か月くらいしたころから、抜け毛や切れ毛が異常に増えました。 お風呂の排水溝なんて、スゴイことになります。 ドライヤーの後も、床や洗面台が落ちた髪の毛でスゴイ!…

そういえば、『シナール』も調子が良くなります。

ホルモン治療中、怠いとか眠いとか、カーっ熱い…イライラ… 様々な不快感を克服するために、ツムラの漢方を服用しています。 現在は23番を1日きちんと3包飲むのが調子がいいです。 が、 それと一緒に、皮膚科でシミ・日焼け対策として処方して頂いている『シ…

変形に関しては、やはりブルーになります・・・。

このままで、いいのかな・・・。 また再建…脂肪幹細胞注入術を行うと生活の制限もある… このまま我慢するとしたら、いまのまま現状の生活を維持できる… けど、例えば… 30キロ走練習会で、30キロ先にある 日帰り温泉に行こう!(当然走って…)となるとえっ!…

このくらいの変形なら、我慢すべきなのか…とても悩む。脂肪幹細胞注入術から7か月。

脂肪幹細胞を注入し、7か月が過ぎました。 術前の変形よりはグンと良くなっています。 塊もできず、オイルにもならず、すべてうまく生着したようです。 ギュッと締め付けがきついインナーを着用した時に、ズキンズギンと痛むこともななりました。 かゆいのも…

とてもきれいになった傷跡各種と放射線の跡…乳がん術後1年半の状況。

昨日は、放射線科と乳腺の診察の日でした。 放射線科は、放射線治療後半年ごとに診察を受けています。 今回は1年半後3回目の診察です。 随分焼け跡は薄くなりました。ほんのりうっすら残っていますが、ほとんどわからない程になっています。 ひきつりやかゆ…

体調が安定してきたツムラ23番(^^♪

漢方の選択に悩んだ末、約1か月ほど前からツムラ23番にし、現在は1日3包23番を飲んでます。 気が付けば ホルモン治療の不快感が全くなくなっています。 走るのも軽くなり、カーッと暑くなるのもなくなり、怠いのもなくなりました。 24番を飲むと、どんと増え…

ぶよぶよになった内腿はやや引き締まった気がします、脂肪幹細胞注入術から7か月。

気が付けば、内腿の上の方が ブヨブヨでボヨボヨでブカブカ…みたいな状態でびっくりしてから、↓詳細 zuyozuyo.hatenablog.com 懸命に 内転筋引き締めトレーニングを気合を入れて行っていたところ、ちょっと引き締まりました。(*'▽')v あの時の状況よりは、い…

脂肪幹細胞注入術から7か月経過報告、気が付けば痛みがなくなりました(*'▽')♪

脂肪幹細胞注入術を受けて、もうすぐ7か月が経ちます。 先月(6月)の上旬5か月半時点では、ギュッと締め付けがハードなインナーを着ると おそらく脂肪が入っていると思われる部分が、ズッキンズッキン痛くなって、それを着て運動すると(血流が良くなるせ…

タニタの体重計が、誕生日を過ぎると体内年齢も1つあがります(;´Д`)

ホルモン治療を開始してから 体重日記をつけています。 毎朝、体重&体組成を計測し記録しています。 一緒にトレーニングした事や走った距離、マラソン大会時のタイム…など簡単な日記にしています。 開始したのは、2016/2月から。 なので、日記は1周しました…

やはり妥当なのはツムラ23番か…。

ホルモン治療の副作用軽減の為、ツムラさんの漢方を吟味している今日この頃。 やはり飲みたいのは25番…お肌がつやつやになる!少々具合が悪くたってどうせ飲むならこれがいい… zuyozuyo.hatenablog.com 前回の診察で、1か月分、処方して頂いた25番。よ…

脂肪幹細胞注入術から6か月経過…気が付けば内ももがボヨンボヨンだった(T_T)。

脂肪幹細胞を注入して6が月が過ぎました。 脂肪を取ったのは、両方の内ももです。 入れた胸の膨らみと取った内ももの傷ばかり気にしていました。 内ももの傷は、まだうす黒くなっていますが、とても小さく虫さされ的な跡でなんの問題もありません。痛くもか…

ツムラ68 芍薬甘草湯で肩こりが楽になりました(^^♪

昨日は絶不調… いっぱい食べたのに、お腹が空いてフラフラ… トレーニングに全く集中できず、パワーが出ない。 貧血のような感じだった。 朝&昼、たんぱく質の少ない食事でもあったが、カロリーは十分とれていた。 夜は、大好物のビールが1本しか飲めなかっ…

やはり飲みたいのはツムラ25番(^^♪

最近は、漢方の品定めに悩んでいます。 23番を服用していたら、やはりお肌が若干くすんだ気がしてきて、25番に変えました♪ すると、やはりお顔の血色がよくなったみたいで 顔色が1トーン上がったようでつやつやになりました♪ カーッと熱くなったり、怠くなっ…

このブログが、治療の事を打ち明けられる友達です(^^♪

私は、乳がんになった事を近親者以外に極秘にしています。 知っているのは、夫、兄弟(兄と義姉)、友達(4名)。 他、職場にも伝えていませんし、両親にも伝えませんでした。 再建の事も、夫と兄弟のみ伝えました。 過去の治療での、つらかった事や副作用の…

乳がん手術後の筋力の変化

2015/11/30 左乳房部分切除術、センチネルリンパ生検をしました。 術後1か月くらいから、筋トレを復活。 復活したときは、左腕の筋力が劇落ちしてしまっていました。 ベンチプレス 22.5キロは、あがっていたのに、20キロのバーを上げることができなくな…

脂肪幹細胞…エステに行ったら膨らんだ気がします(*'▽')

昨日はエステに行きました♪ フェイシャルエステですが、デコルテ周辺の、脇の下~大胸筋の所、肩の後ろ~首の後ろ、首、など顔以外にも広範囲でマッサージをしていただきます。 ぐりぐりと結構激しいマッサージで、イテテ…イテテ…なんて事もありますが肩こり…

脂肪幹細胞注入後5か月が経ち、気持ちの変化…。

術前よりは、とてもいい感じになりました。 臨床試験はお1人様1回限り…うまく行くかどうかはやってみないとわからない…もう一回追加したいときは自費で… それを承知で挑戦しました。やって良かったです。 入れた脂肪は、全部生着したようでバッチリです♪すば…

ツムラ25番(桂枝茯苓丸)は、やっぱりお肌がつるつるになります(#^^#)

ホルモン治療の副作用軽減の為、漢方を服用しています。 3種類を飲み比べ、それぞれの違い…私の場合のメリット・デメリットを実感しました。 zuyozuyo.hatenablog.com まあまあの効果、ものすごくすっきりするわけではないが、飲まないよりは飲んだ方が楽に…

脂肪幹細胞注入術から5か月経過しました…。

先日は、1か月と1週間ぶりに形成外科の診察がありました。 前回の診察の状況と変化があったのは、全く変化がなくなったことです。 今まで 激しい運動(ランニング30キロ以上、スクワットで下半身酷使、クライマー30分以上)を行うと、ポカポカと熱くなりグン…

薬剤師さんはさすが…です。

漢方の飲み比べをし、どれがいいか決めがたかった私。 zuyozuyo.hatenablog.com 先生に状況を報告しどれがいいですか~と聞いたところ、どれでもいいですよ…と (;´Д`)ドーシヨ…。 一番無難な、ほどほどいい、まあまあの具合、点数でいえば65点くらいの23番を1…

検査はやはり緊張感が高まります…

乳がん術後2年目に入り、マンモの検査を受けました。 先月、先生より『手術をして今年で2年目になりますね…来月マンモの検査をしましょうか…?』とマンモの検査予約を入れていただきました。 その日から、大丈夫かな…、しこりないよな…、そういえばなんとな…

ツムラ23、24、25番と、ついでに68番。漢方の飲み比べ(^^♪ 

フェアストンの副作用軽減の為、漢方を処方して頂いています。 始めは23番当帰芍薬散を3か月服用し、まあまあ楽になりましたが、先生が3種類あるとおっしゃるので、せっかくなので 3種類飲み比べをし 一番あったものを選ぼうと思いました。 お薬の効き具合は…

ホルモン治療と同時に開始した体重日記(^^♪

ホルモン治療を5年行う事になり、ネットで調べてみると『ホルモン治療は太る!』の情報を得ました。 それは大変だ!! 体重管理をしっかり行わなければ…と思い、5年日記を買って 体重および体組成を毎日付けることにしました。 ホルモン治療(2016/3月下旬か…

ツムラ68 芍薬甘草湯(シャクヤクカンゾウトウ)を飲んでみた私の感想。

ホルモン治療の副作用軽減の為、ツムラさんの漢方薬にめっちゃお世話になっています。 フェアストンを飲みはじめ、足がつるようになりました。フェアストンのせいではないのかもしれませんが、以前はつるようなことはなかったのにホルモン治療を開始してから…

脂肪幹細胞注入術から約5か月変化がなくなりました。

2016/12/20 脂肪幹細胞注入術を受け、もうすぐ5か月が経過します。 4月の上旬くらいから(術後3か月半ごろ)から、激しい運動をしても何の変化もなくなりました。 それまでは、30㎞くらい走ったり、スクワットをみっちりおこなったり、ボディークロス(フミ…

ツムラ25桂枝茯苓丸を服用してみて…私の感想。

ホルモン治療(フェアストン服用)の副作用軽減の為、ツムラ25番桂枝茯苓丸を服用してみました。 感想は、副作用が助長された様に思われます(;´Д`)。 カ~ッと熱くなるのはより熱く… だる~い感覚はよりだるく… ねむ~い感覚もより眠く… そして何より辛い…

ホルモン治療を開始して1年経過。1年服用してみた感じ。

2016/4/8より、ホルモン治療を開始しました。 ノルバテックスです・・・最初は。 とてもだるく、身体が重くなってしまい、午前中なんて最悪です。気分のイライラ状態もず~っとありました。肩こりも超ひどいものでした。このまま行ったら いつか寝込みそう……

放射線治療の跡からはやはり汗はでませんね・・・(-_-;)放射線治療後1年2か月経過。

放射線治療(2016/1月末~2月末)25回50グレイ。 焼け跡はかなり上級でした。 きれいに落ちるには2年くらいかかりますと放射線の先生からの言葉です。 再建外来で訪れたドクターからは、こんなんなったらもうどうしようもない…これからもっとひしゃげてくる…

脂肪幹細胞注入術、術後3か月と9日を経過した現在の状況報告。

2016/12/20 部分切除をした部分への、脂肪幹細胞注入術を行いました。 本日、3か月と9日経過。 両サイドはとてもいい感じでふっくらしており大満足の出来具合ですが、肝心の下の部分(瘢痕部分)が どうにもこうにも膨らまず、祈るばかりの日々でしたが、…

『加味逍遥散』を飲んでみた感想

私は現在ホルモン治療中です。 フェアストンを服用中ですが、副作用で身体がだるくなったり重くなったり熱くなったりするので それを抑える漢方も一緒に服用しています。 加味逍遥散を飲んでみました。 とっても楽になったような気がします。 当帰芍薬散より…

部分切除術、術後約1年半が経過した現在の筋力報告。

2015/11/30 左胸部分切除術をし、もうすぐ1年半が経過します。 私は筋トレが大好きなのですが、術後左腕の筋力は劇落ちしてしまい、、術前のベンチプレスのウェイトが全然上がられなくなりました。右腕は上がりましたが、左腕が全然押せません。力が入らない…

フェアストンの副作用を軽減させる漢方を変えてみる。

昨日は乳腺診察日でした。 副作用を抑える漢方が3種類あるとの事で、3種類試してみてから 1つに絞ろうと思います。 今までは『当帰芍薬散』を服用。すごく楽になった!と劇的に感じるわけではなかったが、フェアストンを飲んでいるだるさが軽減され、ホルモ…

放射線治療終了から1年経過、日焼け跡はとてもきれいになりました(*'▽')

放射線治療を終えて、1年が過ぎました。 私は もともと日焼けしやすい方で 夏になると南の島に行ってないのに『ハワイでもいってきたのぉ~~?』と聞かれるほど 日焼けます。 そんな感じの体質の為 放射線治療による 日焼けもとてもひどいものなってしまい…

ホルモン治療の副作用かな、足がつりました…先生の言う通り、漢方を変えればよかったです(>_<)。

2月の乳腺診察の時、フルマラソンに出るなら、足がつらない防止の漢方に変えましょうか?と言われました。(現在は、当帰芍薬散を服用) 足はつらないから大丈夫です。と現行通りのものを処方していただき、2月26日のフルは何ともなく大丈夫でした。 そ…

脂肪幹細胞注入術、術後2回目のフルマラソン♪

3月12日は手術後2回目のフルマラソンでした。 前回のフルマラソンの時は、30K地点を超えた頃から、脂肪がグングン…グングン…と大きくなり感動的でした。 zuyozuyo.hatenablog.com 今回はというと…今回は前回ほどのふくらみは感じませんでした…もうこの手の…

脂肪幹細胞注入術、脂肪を取った足の状況について

脂肪幹細胞注入術を行い、もうすぐ3か月が経ちます。 脂肪を取った足はどうなのか…?というと 今現在は、やっと痛みがなくなり日常生活も仕事についても問題なく動けるようになりました。 痛みはありませんが、まだほんの少し 粘土みたいなものが残っています…

2か月と10日時点での、脂肪幹細胞が膨らむ時に気が付いた事(*'▽')♪

12月20日に脂肪幹細胞注入術を受け、2か月と20日経ちました。 術後すぐは、いまいちピンとこなかった…。やった意味あるのか!!みたいな*1 ですが、1週間2週間経つにつれ、少しづつ変化が現れてきました。 内側は最初から(術後すぐ)ふっくらとしいい感じ……

脂肪幹細胞が生きていると実感しています。

今日現在、フルマラソン後、少し大きくなったみたいです。 しかも、祈っていた下の部分が、ほんの少し…ほんとにほんのわずかに 膨らんだように見えます。 両サイドの絶好調の部分が若干下へも膨らんだように思います。 あ~~も~~~ほんとにあとほんの少し…

フルマラソン後の脂肪幹細胞(^^♪

脂肪幹細胞注入術後2か月ちょっとで2月26日フルマラソン出場しましたが、35㎞の壁にさしかかり、心拍数は150を超えた状態…(>_<)とてもしんどい スタートから走り続ける事3時間ちょっと… 心肺機能も非常に苦しいが、左バストも非常にギューギューパンパンな…

乳房部分切除術の痛みは全くなくなりましたー術後1年3か月

2015/11/30 乳房部分切除術をうけました。 術後半年くらいは 傷の痛みが続き 傷じゃないところもなんとなく痛い日がありました。 痛いととても不安になります。 筋力に関しても、術後 術側が劇落ちしてしてしまいた。 今まで行っていた ウェイトトレーニング…

脂肪幹細胞は、30㎞を超えた頃からものすごく膨らみました♪

脂肪幹細胞注入術をしてから2か月と1週間… 2月26日はフルマラソン大会に出場しました。 20キロを過ぎると 火照って大きくなるのは 練習で実感済みでしたが、30キロ…35キロ…と心拍数150くらいで必死に頑張って行くと もっともっと火照り すごい膨らみます。 …