栄光のブレストパワー!

人生の転換期に突然きた、乳がんの宣告!治療と共に目標に向かって前進あるのみ!!

体重が増えてきました( ゚Д゚)…

フェアストン服用再開、7日目。 再開後体重がじわじわと増え始め、今朝は驚くほど増えていた!!(先週よりも1.5キロ増、昨年の今日よりも1キロ増…(/o\)) 確かに昨日はバイキングで沢山食べた、呑んだ、、、 そのせいもある。 さぁ、今日も頑張って走…

やっぱりお腹が痛くなる、フェアストン…(/o\)。

2週間ほど休憩したら、下腹部痛が全くなくなり倦怠感とかもなくなりスッキリしました。 気を取り直し 服用再開4日。 今朝はやっぱりお腹が痛い(/o\)。 体重も増えてきた。(休憩中は、沢山食べてもなぜか増えず 安定していた) そして、眠い…。 明日は乳…

大量に汗を流すと楽になります♪

なぜか、今月は身体が重い、熱い、だるい、、、。 走るのもしんどいけど、それでも頑張って走る! ゆっくりでもいい、走っていればすこしずつ調子が良くなり、ガッツで走れる! 汗びっしょりになります。 クールダウンで少し歩き、家に帰りストレッチや筋ト…

やはりタイムは落ちている…

ホルモン治療を開始して、1年半が経過…。(最初は、ノルバテックスを服用したが1か月半程度でギブアップ。その後フェアストンに変えて現在に至る) 走るタイムが上がらなくなってきた… 身体が重い…。 練習は結構頑張っている…。 年齢のせいかしら… いやい…

『温泉に行こう♪』の言葉にドキッっとし、抵抗があります。

家族や友人などから温泉に誘われる事が多々あります。日帰りでも泊りでも。 誘われると『うん、いいよ(#^.^#)』と返事はしても 心のかなでは『ど~しよ~(/o\)大丈夫かな…』と不安な気持ちが湧き出てきます。 いざその日が近づくと、とってもブルーになり …

きれいになっていた脚の傷…脂肪幹細胞注入術から9か月

9月1日形成外科の診察がありました。 その時点では、気になるほどではないけど、まだ黒くなっていて虫刺されのような跡がありました。その付近には ほんとの虫刺され跡が2か所あり、左足膝付近には合計3つ、右足には1つの黒い跡があり あまりすてきなおみ…

患側のブツブツ3つがきれいになった、術後の跡♪

気にしていた ブツブツ3つ… 放射線を受ける前日に 手術をした箇所に大きいぶつぶつが3つできてしまい、このまま放射線を受けても大丈夫か?と不安になり その時の主治医の先生に診て頂きたく予約するも診察してもらえずに…看護師さん対応になり 飲み薬塗り…

薬を休んで1週間、とても楽になり、もう飲みたくないと思う今日この頃かな(/o\)

下腹部痛がひどくなり、倦怠感やほてりはマックスに達し、RUNも重くて重くて走れない…だから1週間後に控えるマラソン大会に備え、フェアストンの服用を休憩することにしました。 そして1週間が経過しました。下腹部痛が全くなくなり 身体がすっきりしてきて …

フェアストンを休んで4日…下腹部痛が楽になった♪

1週間ほど前からお腹がとても痛くなり身体も重く、若干のめまいが…。ちょっとこのままでは、つらくて寝込むかも…。 乳腺の先生の予約を取って相談しようかと思ったけど、突然の予約は 敷居が高くなかなか取りにくいので、勝手にフェアストンの服用を休んでみ…

ホルモン治療の影響でお腹がとても痛い今日この頃(/o\)。

ここ4,5日…とても下腹部が痛いです(T_T)。 生理痛みたいな痛さで、今回はかなりきつい痛さです。 6、7、8月と3か月生理が来なくなりました。 8月の上旬までは、絶好調で何の問題のなかった体調が、8月下旬ごろからのぼせがひどくなり、なんとなく下腹部…

このままでは私の心は終わりません…と告げました、脂肪幹細胞注入術から9か月の診察。

先日は、久々に形成外科の診察でした。 乳房再建 脂肪幹細胞注入術から9か月が経過です。 現在の様子は、 もうすっかり成長が終わり、痛いこともかゆいこともなくまた、どんなに運動をしても アツアツで大きくなることなくなりました。 だからと言ってしぼん…

漢方(ツムラ23番)を飲む意味…プラスマイナスゼロではないそうです♪

ホルモン治療中 1年半。。。 怠さやのぼせ等を軽減する為、ツムラ23番(当帰芍薬散)も一緒に飲んでいます。 ふと思いました。 フェアストンでホルモンを抑制… 漢方でホルモンバランスを改善… それって、プラマイゼロじゃ… 昨日は、乳腺の教授先生の診察日だ…

最近のお気に入りは、ツムラ23番です(^^♪

ツムラ23番(当帰芍薬散)に落ち着いて 約1か月半…。 飲み方も 朝 昼 晩(寝る前)1日3包 キチントさんに飲んでます(*‘∀‘) 68番(芍薬甘草湯)は、最近 足のつりや極度の肩こりがなくなったので 飲んでいません。 フェアストンでの、つらい副作用 怠さ…眠気……

低脂肪乳とノンオイルドレッシングにしたら、体脂肪が減ってきました♪

私は牛乳を沢山飲みます♪ 『〇いしい牛乳』が大好きですが、若干小さくなってしまったので、1か月前くらいから『〇いしい低脂肪乳』に変えました。 毎朝、和食の朝食後(白いご飯が大好き♪)に牛乳をたっぷり入れたカフェオーレを大きいマグカップで飲んでま…

仕事…。

フリーランスで仕事をしています。 乳がん発覚前は、2つの仕事を持っておりました。 発覚時、あっちこっちから、色々な良い仕事が舞い込んで休みがなくなる状況でした。 『この日空いてる~ゆっくりやすも~♪』と思うと、チャンスにもなるありがたいお仕事が…

ワイヤ―入りのブラはまだできません。

①2015/11/30 乳房部分切除(左側下部) ②2016/12/20 乳房再建(脂肪幹細胞注入術) を行いました。 ①は取ったのは少ないにしても、下部の為大きく変形しました。 ブラは 半年を過ぎたころからようやくユニクロのノンワイヤーがつけられるようになりました。…

体重が減った…

ホルモン治療の副作用で、太る!!と知識を得たので、服用と同時に毎朝と運動後に体重を計り 体重及び体組成を体重日記(5年日記帳)に記録しています。 満腹時は、計りません…(^_-)-☆ おとといの下痢嘔吐発熱により 食欲がおちたので 一気に体重と体脂肪が…

脂肪幹細胞注入術から8か月経過♪

脂肪幹細胞注入術を行い、8か月が経過しようとしています。(2016/12/20手術) 現在 75点いや73点ってとこかな? 7月に入りグンときれいになった皮膚は、最近もっときれいに柔らかくなりました。 乳がん手術後、取ったところにブツブツが3つできてしまい、そ…

なぜだろう…足がとてもつります(+_+)

ここ2.3日 明け方 ふくらはぎがギュ~っとはげしくつります。 昨日は 両足、今朝は右足(*_*;イタタタタタ… とっても痛いです。 ツムラ68番(芍薬甘草湯)を飲んで寝てもだめです。。。 肩こりとかは楽になっているけど… 何でかな~…

乳がんの手術後、咳が出なくなりました。

2年前に振り返ります。 人間ドックのエコーでひっかかり(2015/3下旬)、大きな病院での精密検査( 2016/5ゴールデンウィーク後)、そして経過監査になった頃、変な咳がとっても多く出て 咳き込んで苦しくなることが多かった。 夜、寝ているときにもひどく出…

猛暑に負けずに走ります♪…それが副作用軽減につながっている…と信じて。

昨日はすごー―く暑い中、山に走りに行きました♪ トレイルです。 23キロラン 汗がすごい、ビショビショになって シャワー浴びたみたいに汗を流しました。 ホルモン治療の副作用が全然なくなっています。 こーゆー汗ドバドバ攻撃も有効なのかも… ホルモン治療…

脚がつった時には、68番♪と体重日記の報告♪。

最近足がつらなくなった…。良かった(^^♪ なので、ツムラ68番(芍薬甘草湯)をしばらく飲んでいなかった。 けど、日曜日 足の指(薬指)がつって サンダルを履いて歩くのが イテテ…イテテ…の状況で困難だった。 おとといときのうの朝、ふくらはぎが ギュ~っ…

暑いけど…走る…それも副作用軽減につながっている、きっと。

とても暑い日が続いていますが、負けずに なるべく走るようにしています。 屋外を走れる日には10キロ程度… それ以外の日は、ジムのトレットミル(ランニングマシーン)で1時間… 7月以降屋外での走行距離はかなり減りましたが、代わりにジムでびっしょり汗を…

抜け毛が少し落ち着いてきた、去年よりは…かな?

ホルモン治療(フェアストン)を開始してから、約1年4か月が過ぎました。 飲み始めて3か月くらいしたころから、抜け毛や切れ毛が異常に増えました。 お風呂の排水溝なんて、スゴイことになります。 ドライヤーの後も、床や洗面台が落ちた髪の毛でスゴイ!…

そういえば、『シナール』も調子が良くなります。

ホルモン治療中、怠いとか眠いとか、カーっ熱い…イライラ… 様々な不快感を克服するために、ツムラの漢方を服用しています。 現在は23番を1日きちんと3包飲むのが調子がいいです。 が、 それと一緒に、皮膚科でシミ・日焼け対策として処方して頂いている『シ…

変形に関しては、やはりブルーになります・・・。

このままで、いいのかな・・・。 また再建…脂肪幹細胞注入術を行うと生活の制限もある… このまま我慢するとしたら、いまのまま現状の生活を維持できる… けど、例えば… 30キロ走練習会で、30キロ先にある 日帰り温泉に行こう!(当然走って…)となるとえっ!…

このくらいの変形なら、我慢すべきなのか…とても悩む。脂肪幹細胞注入術から7か月。

脂肪幹細胞を注入し、7か月が過ぎました。 術前の変形よりはグンと良くなっています。 塊もできず、オイルにもならず、すべてうまく生着したようです。 ギュッと締め付けがきついインナーを着用した時に、ズキンズギンと痛むこともななりました。 かゆいのも…

とてもきれいになった傷跡各種と放射線の跡…乳がん術後1年半の状況。

昨日は、放射線科と乳腺の診察の日でした。 放射線科は、放射線治療後半年ごとに診察を受けています。 今回は1年半後3回目の診察です。 随分焼け跡は薄くなりました。ほんのりうっすら残っていますが、ほとんどわからない程になっています。 ひきつりやかゆ…

体調が安定してきたツムラ23番(^^♪

漢方の選択に悩んだ末、約1か月ほど前からツムラ23番にし、現在は1日3包23番を飲んでます。 気が付けば ホルモン治療の不快感が全くなくなっています。 走るのも軽くなり、カーッと暑くなるのもなくなり、怠いのもなくなりました。 24番を飲むと、どんと増え…

ぶよぶよになった内腿はやや引き締まった気がします、脂肪幹細胞注入術から7か月。

気が付けば、内腿の上の方が ブヨブヨでボヨボヨでブカブカ…みたいな状態でびっくりしてから、↓詳細 zuyozuyo.hatenablog.com 懸命に 内転筋引き締めトレーニングを気合を入れて行っていたところ、ちょっと引き締まりました。(*'▽')v あの時の状況よりは、い…